14/04/2017 - Diabete, insulina e muscolo scheletrico

Il muscolo scheletrico è un grande consumatore di glucosio. Il glucosio è il suo carburante principale e per questo il muscolo ne accumula in depositi che si chiamano glicogeno. Quando serve il carburante perché il muscolo si mette in movimento il glicogeno viene smontato per rilasciare il glucosio che viene "consumato" all'interno della cellula muscolare. Se questo non basta altro glucosio viene preso dalla cellula muscolare dal sangue circolante. Provenendo da entrambe le fonti (glicogeno nel muscolo oppure sangue circolante) il glucosio viene "consumato" dentro le cellule per produrre energia.
La captazione del glucosio dal sangue, la formazione dei depositi di glicogeno, il suo "consumo" a scopo energetico (ossidazione) sono stimolati dall'insulina.
Quando l'insulina è carente o funziona male come accade nel diabete il muscolo capta e consuma meno glucosio e la glicemia sale. È importante sottolineare che l'attività fisica fa "consumare" glucosio nel muscolo e questo riduce la glicemia. L'attività fisica è quindi un pilastro nella prevenzione e nella cura del diabete. È come un farmaco e dovrebbe essere prescritta proprio come un farmaco. Quattro passi tutti i giorni sono generalmente già molto utili.